زفایر همیشه در کنار شما

folder_openمعنویات
commentبدون دیدگاه
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و…
ادامه مطلب
فواید بی‌نظیر جو دوسر در رژیم غذایی کودکان

فواید بی‌نظیر جو دوسر در رژیم غذایی کودکان

folder_openتغذیه سالم
commentبدون دیدگاه
جو دوسر یکی از وعده‌های غذایی سالم است که برای سلامتی کودک شما مفید است، زیرا منبع مهمی از کربوهیدرات است و حاوی درصد بالایی فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است و علاوه بر اثربخشی در کاهش کلسترول، سرشار…
ادامه مطلب
فوت‌وفن درست‌کردن آبغوره و نگهداری از آن در خانه

فوت‌وفن درست‌کردن آبغوره و نگهداری از آن در خانه

folder_openسبک زندگی
commentبدون دیدگاه
آبغوره خانگی چاشنی‌ محبوب ایرانی‌هاست که در انواع غذا استفاده می‌شود. در این مطلب از برکه فود همه آنچه باید از مراحل تهیه آبغوره و نگهداری از آن بدانید آمده است. مواد لازم  غوره عسکری یا شیرازی به میزان دلخواه…
ادامه مطلب
خوردن نان خشک چه مزایایی دارد؟

خوردن نان خشک چه مزایایی دارد؟

folder_openتغذیه سالم
commentبدون دیدگاه
خنک کردن تدریجی نان پس از خروج از فر موجب می‌شود که از تعریق نان در بسته‌بندی جلوگیری شده و بدین ترتیب کیفیت و قابلیت ماندگاری آن حفظ شود. نان خشک رطوبت بسیار کمی دارد که این رطوبت پایین عامل…
ادامه مطلب
ترش واش

طرز تهیه ترش واش

folder_openآشپزی, دستور پخت غذا
commentبدون دیدگاه
مواد لازم برای تهیه خورش ترش واش سینه مرغ۲۵۰ گرم گشنیز، برگ چغندر و نعناع ۳۰۰ گرم جعفری، تره، سیر تازه، ترش واش ۳۰۰ گرم خالواش۱۰۰ گرم رب آلوچه ترش دو قاشق غذاخوری سیر سه حبه گوجه فرنگی چهار عدد…
ادامه مطلب
فهرست