وبلاگ نامرتب 3 ستونه

زفایر همیشه در کنار شما

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و…
ادامه مطلب
دستور پخت کیک موز و سیب

دستور پخت کیک موز و سیب

مواد لازم برای تهیه کیک موز و سیب موز ۲ عدد تخم مرغ ۴ عدد سیب زرد ۱ عدد آرد سفید ۲ پیمانه شکر سفید ۱ پیمانه شکر قهوه ای ۱/۴ پیمانه روغن مایع ۱ پیمانه سرخالی جوش شیرین ۱…
ادامه مطلب
طرز تهیه سالاد مرغ تک نفره

طرز تهیه سالاد مرغ تک نفره

مواد لازم سالاد مرغ تک نفره سینه مرغ ۱ عدد زیتون خرد شده به میزان لازم پیازچه چند عدد خیار ۲ عدد کرفس چند ساقه گوجه فرنگی ۲ عدد فلفل دلمه ریز خرد شده ۱ عدد فلفل دلمه ای نصف…
ادامه مطلب
طرز تهیه پاستا تاکو حرفه ای خوشمزه اصل ایتالیایی

طرز تهیه پاستا تاکو حرفه ای خوشمزه اصل ایتالیایی

مواد لازم برای تهیه پاستای تاکو گوشت چرخ کرده: ۱۵۰ گرم پاستا: ۱۵۰ گرم پوره‌ی گوجه‌فرنگی: یک و نیم پیمانه فلفل دلمه‌‌ای: نصف یک عدد پنیر خامه‌ای: ۲ قاشق غذاخوری دیپ پنیر چدار یا پنیر چدار رنده شده: ۲ قاشق…
ادامه مطلب
آشنايی با خوراكی های نفاخ و ضد نفخ

آشنايی با خوراكی های نفاخ و ضد نفخ

آشنايي با خوراكي هاي نفاخ و غير نفاخ در تغذيه مادران شيرده و افرادي كه ناراحتي معده دارند اهميت به سزايي دارد. پس تا آخر این مقاله با برکه فود همراه شويد… مواد غذايي ضد نفخ : شلغم اشتها آور…
ادامه مطلب
طرز تهیه کباب ماهی شیر

طرز تهیه کباب ماهی شیر

مواد لازم ماهی شیر ۱ کیلوگرم پیاز بزرگ ۱ عدد ماست پرچرب ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۵ قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده ۱ قاشق غذاخوری زعفران دم کرده ۱ قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز…
ادامه مطلب
طرز تهیه ژله نارنگی توپی

طرز تهیه ژله نارنگی توپی

مواد لازم ژله نارنگی ژله پرتقال یا نارنگی ۱ بسته آب جوش ۱٫۵ لیوان برگ نارنگی به تعداد کافی طرز تهیه ژله نارنگی توپی مرحله اول برای تهیه دسر نارنگی توپی خوشمزه ابتدا پودر ژله را به همراه آب جوش…
ادامه مطلب
چگونه نگرانی و اضطراب را دور کنیم؟

چگونه نگرانی و اضطراب را دور کنیم؟

نگرانی وقتی بوجود می‌آید که افکار شما درگیر یک مشکل می‌شوند. اما تفکر زمانی است که شما برای پیدا کردن یک راه حل، تمرکز می‌کنید. نگرانی، بی‌فایده است اما تفکر باعث پیشرفت می‌شود. این نکات را دنبال کنید تا نگرانی‌تان…
ادامه مطلب
طرز تهیه سوپ دال عدس

طرز تهیه سوپ دال عدس

مواد لازم سه قاشق غذاخوری روغن زیتون یک عدد پیاز پوست کنده و خرد شده دو عدد ساقه کرفس خرد شده دو عدد هویج پوست کنده و ورقه ورقه شده هشت حبه سیر پوست کنده و خرد شده یک عدد…
ادامه مطلب
فهرست