وبلاگ اخرین پست ها با 3 ستون

زفایر همیشه در کنار شما

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و…

کباب یونانی

مواد لازم: سیر ۲ حبه سینه مرغ ۶۰۰ گرم پودر جعفری ۱ قاشق غذاخوری پودر اورگانو نصف قاشق سوپخوری پودر آویشن ۱ قاشق سپخوری روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری آبلیموی تازه ۳ قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای رنگی ۲ عدد…

کیک هل و وانیل

folder_openدسر
commentبدون دیدگاه
مواد لازم کره ۱۵۰ گرم شکر۱ پیمانه  تخم مرغ ۳ عدد عصاره وانیل ۱ و ۱/۲ قاشق چایخوری عصاره بادام ۱/۴ قاشق چایخوری (دلخواه) آرد ۲ پیمانه بیکینگ پودر ۱ و ۱/۴ قاشق چایخوری هل ۱ قاشق چایخوری نمک ۳/۴ قاشق چایخوری…

سالاد اندونزی

سالاد اندونزی یکی از معروف ترین و خوشمزه ترین سالادهای کشور اندونزی است که به خاطر طعم خوبش در سراسر جهان فراگیر شده است. این سالاد خوشمزه در میان مردم کشور عزیزمان ایران هم طرفداران بسیاری دارد و در اکثر…

پیشگیری از آکنه با مواد غذایی

 مصرف برخی از مواد خوراکی باعث پاکسازی بدن شده و از ایجاد آکنه و جوش روی صورت پیشگیری میکنند و پوستی زیباتر به ما هدیه می دهند. برای مطالعه مقالات بیشتر اینجا کلیک کنید. مواد غذایی پیشگیری کننده از آکنه…

علائم کمبود آهن در بدن

علائم کمبود آهن در بدن و روش های درمان کمبود آهن زمانی اتفاق می افتد که بدن به اندازه کافی ماده معدنی آهن نداشته باشد. این امر منجر به سطح غیر طبیعی گلبول های قرمز خون می شود. به این دلیل…

خواص و اثرات مثبت درمانی خوردن سیر با معده خالی

سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است. سیر به بهبود گردش خون ، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی ، فشار خون ، بیماری های…

دسر آلبالو

مواد لازم شربت آلبالو 1/2 پیمانه آب 2 پیمانه شکر 4 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت 2 قاشق غذاخوری آرد 2 قاشق غذاخوری بیسکویت پتی بور ساده 1 بسته بیسکویت پتی بور شکلاتی 1 بسته طرز تهیه ابتدا آرد و نشاسته…

سوپ ازوگلین (سوپ ترکیه ای)

مواد لازم: دال عدس نصف لیوان، ۹۰ گرم بلغور گندم یک چهارم لیوان، ۵۰ گرم پیاز ۱ عدد کوچک، ۳۰ گرم آب ۷ لیوان، ۱۴۰۰ گرم  نمک یک و نیم قاشق مرباخوری، ۹ گرم مارگارین یا کره ۴ قاشق غذاخوری،۴۰…

سالاد مرغ گرم با سیب زمینی

مواد لازم: 750 گرم بیبی سیب زمینی یا سیب زمینی معمولی 200 گرم لوبیا سبز 200 گرم نخود فرنگی کنسروی 170 گرم گوجه گیلاسی خرد شده مقداری جعفری شسته شده و خرد شده 1 قاشق غذا خوری روغن آفتاب گردان…

خواص منیزیم و توصیه های مهم درباره مصرف آن

با توجه به خواص منیزیم و تمام نقش های مهمی که در بدن ایفا می کند و این واقعیت که کمبود منیزیم یکی از مهمترین کمبودها در بزرگسالان است (تخمین زده می شود که 80 درصد افراد دچار کمبود این ماده معدنی…

چه غذاهایی را نباید در اولین قرار ملاقات بخوریم؟

غذا خوردن یکی از خودمانی ترین کارهاییست که ممکن است هر فردی انجام دهد پس طبیعیست که هنگام اولین قرار ملاقات با کسی که زیاد او را نمی شناسید کمی دستپاچه شوید و احساس راحتی نکنید. همه در زندگی این لحظه را تجربه…

تاثیر اندازه و تعداد وعده های غذایی بر وزن و قند خون

تقریبا از هر پزشک، متخصص تغذیه، مربی شخصی یا هر متخصصی که درباره رژیم غذایی بپرسید، احتمالا پاسخ می دهد که یکی از بهترین راههای کاهش وزن، این است که به جای خوردن سه وعده غذایی در روز، چندین وعده…

طرز تهیه گلاب جامون، دسر هندی

مواد لازم ماست‏ ۱ قاشق غذا خوری بیکینگ پودر ۲ پنس نمک (اختیاری) ۱ پنس کره دو قاشق غذاخوری آرد ۱/۴ فنجان شیر خشک ۱ فنجان خلال پسته و بادام برای تزیین روغن سرخ‌کردنی بهار الماس مواد لازم برای شربت…
فهرست