نحوه پخت نیمرو بدون روغن
نحوه پخت نیمرو بدون روغن
برای افرادی که رژیم دارند، مصرف سفیده تخم مرغ بدون روغن توصیه می شود. قبلا هم با روشی مشابه پخت تخم مرغ بدون استفاده از روغن را آموزش داده بودیم و امروز در این مطلب روشی دیگر برای پخت نیمرو بدون روغن را به شما آموزش می دهیم.
روش پخت نیم رو بدون روغن:
در قابلمه ای کمی آب بریزید.
به آن کمی نمک و ۲ قاشق چای خوری سرکه سفید اضافه کنید و روی حرارت متوسط به جوش آورید.
تخم مرغ را در کاسه بشکنید و در حالی که با قاشق آب را به یک جهت هم می زنید، تخم مرغ را بریزید.
گاز را خاموش کنید، روی قابلمه را بپوشانید و ۵ دقیقه صبر کنید.
به هیچ عنوان قبل از ۵ دقیقه نباید در را باز کنید و یا این که تخم مرغ را هم بزنید.
سپس با قاشق تخم مرغ را در بیاورید.
غذای رژیمی شما آماده است .
نوش جان
