طرز تهیه سس چیلی خانگی

طرز تهیه سس چیلی خانگی

طرز تهیه سس چیلی خانگی

سس چیلی تند که به آن سس تند هم می گویند، بیش از هزاران سال است که مورد استفاده قرار می‌گیرد و از ۶۰۰۰ سال پیش در منطقه مکزیک، آمریکای مرکزی و جنوبی مرسوم بوده است و با ورود اسپانیایی‌ها و پرتغالی‌ها به این منطقه در سراسر اروپا، آفریقا و آسیا مورد استفاده قرار گرفت.

یکی دیگر از فرآورده‌های گوجه فرنگی سس چیلی است: سس تندی که از گوجه فرنگی، سیر، پیاز، فلفل، سرکه، شکر و نمک تهیه می‌شود.

فرمول آن تقریباً شبیه کچاپ است، با این تفاوت که به جای پوره گوجه فرنگی که در تهیه کچاپ استفاده می‌شود،

در سس چیلی ، از گوجه فرنگی که پوست آن گرفته شده و خرد شده باشد، استفاده می‌گردد. البته بعضی از تولیدکنندگان مقدار شکر و پیاز آن را بیشتر از سس کچاپ به کار می‌برند و بعضی از سازندگان نیز فلفل بیشتری به آن می‌افزایند، تا تندی آن بیشتر شود.

مواد لازم برای تهیه سس فلفل تند:

فلفل قرمز ۶ عدد
آب ۱ لیوان
شکر ۲ قاشق مرباخوری
سرکه سیب ۱ قاشق غذاخوری
نمک ۱/۲ ق چای خوری

طرز تهیه سس فلفل تند:

ابتدا فلفل های تازه را بشویید و کلاهک آن را جدا کرده و آماده کنید. دانه های داخل فلفل را حذف کنید و فلفل ها را خرد کنید. بعد فلفل ها را به همراه یک لیوان آب داخل قابلمه بریزید و در آن را بگذارید. با شعله ملایم بگذارید تا بپزد. تا وقتی که فلفل ها خوب نرم شود بگذارید بپزد.

حال با مخلوط کن دستی فلفل ها را به حالت پوره درآورید. (آب آن را جدا نکنید) از صافی درشت رد کنید و آن را داخل یک ظرف شیشه ای بریزید. توجه داشته باشید هیچ پوست یا دانه فلفلی باقی نمانده باشد.

حالا به فلفل پوره شده، نمک، شکر، سرکه سیب و فلفل قرمز (به هر میزان که دوست دارید تند شود) را اضافه کنید و آن را به خوبی بهم بزنید.

سس حاضر شده را می توانید داخل شیشه های کوچک پر کنید و داخل یخچال نگهداری کنید. تهیه ی این سس غیر از خوشمزه و تندی دلخواه، بسیار به صرفه بودن آن است.

کالری سس فلفل تند:

سس تند طعمی قوی و شدید دارد اما اصلا کالری اش بالا نیست.! البته سس های مختلف از نظر کالری با یکدیگر متفاوتند اما هر قاشق! سس تند حدود ۶ کالری دارد.

آیا میدانستید که :

اگر به تندی علاقه دارید باید بگویم آدم خوش شانسی هستید.! سس تند علاوه بر طعم عمیقی که دارد می تواند به کاهش وزنتان هم کمک کند.

این سس برای انواع عذاهای گوشتی، ساندویچ های! گرم، طهم دار کردن گوشت کبابی و سیب زمینی سرخ شدده مناسب است.

سس چیلی به دلیل تندی زیاد، برای کودکان! و افرادی که به گوجه فرنگی و فلفل حساسیت دارند مناسب نمی­باشد.

سرطان پانکراس یکی از شایع‌ترین سرطان‌های! مهاجم در آمریکا و عامل مرگ بسیاری از افراد بیمار است.

در تحقیقات آمده است که capsaicin که! در فلفل چیلی (قرمز) وجود دارد و عامل تندی این فلفل است در آپوپتور و مرگ سلول‌های! سرطانی پانکراس نقش بسزایی دارد.

البته از آنجایی که تعادل در مصرف تمام مواد !غذایی مهم است بهتر است از مصرف بیش از حد چیلی و سس آن پرهیز شود.

از اجزای دیگر سس چیلی، گوجه ‌فرنگی! است که فواید آن و آنتی اکسیدان‌های آن ذکر گردید.

طرز تهیه سس چیلی خانگی طرز تهیه سس چیلی خانگی طرز تهیه سس چیلی خانگی طرز تهیه سس چیلی خانگی طرز تهیه سس چیلی خانگی