کوفته ماهی یا فلافل ماهی29 مهر 1399question_answer0مواد لازم کوفته ماهی یا فلافل ماهی : ماهی فیله ۷۵۰ گرم نان سفید …
تغذیه سالمفواید نوشیدن آب انار بر سلامت و زیبایی پوست29 مهر 1399question_answer0این، یکی از چند میوه است که آب آن همانند میوه اش مفید است؛ به آن علت است که پوست،…
تغذیه سالمتغذیه سالمتغذیه سالمخواص و اثرات مثبت درمانی خوردن سیر با معده خالی28 مهر 1399question_answer0سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری…
دوقوس ماهی (غذای لذیذ بوشهری)28 مهر 1399question_answer0ماهیها را خوب بشویید و آنها را به تکههای کوچک برش بزنید.
دسر آلبالو23 مهر 1399question_answer0مواد لازم شربت آلبالو 1/2 پیمانه آب 2 پیمانه شکر 4 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت 2 قاشق غذاخوری آرد 2…
11 غذا که باعث مسدود شدن رگ ها می شود22 مهر 1399question_answer0هنگامی که حرف سلامت قلب می آید، ممکن است قبلا بدانید که غذا خوردن سالم و اجتناب از مواد غذایی…
آشپزیآشپزیآشپزیآشپزیآشپزیسالاد پاستا با ژامبون و سبزیجات19 مهر 1399question_answer0مواد لازم: 400 گرم سبزیجات گریل شده یا بخارپز شده دلخواه (مثل گوجه، پیاز، کدو، بادنجان و فلفل دلمه ای)…
آشپزیسوپ ازوگلین (سوپ ترکیه ای)16 مهر 1399question_answer0مواد لازم: دال عدس نصف لیوان، ۹۰ گرم بلغور گندم یک چهارم لیوان، ۵۰ گرم پیاز ۱ عدد کوچک، ۳۰…
سالاد مرغ گرم با سیب زمینی16 مهر 1399question_answer0مواد لازم: 750 گرم بیبی سیب زمینی یا سیب زمینی معمولی 200 گرم لوبیا سبز 200 گرم نخود فرنگی کنسروی…
خواص منیزیم و توصیه های مهم درباره مصرف آن16 مهر 1399question_answer0با توجه به خواص منیزیم و تمام نقش های مهمی که در بدن ایفا می کند و این واقعیت که کمبود منیزیم…