بنتو چیست؟18 دی 1400question_answer0 بنتو یا بقچه غذای خانگی یک سبک یا فرهنگ ارایه غذای ژاپنی است. فرق آن با همبرگر یا ساندویچ…
تغذیه سالمتغذیه سالمتغذیه سالمتغذیه سالمتغذیه سالمتغذیه سالمتغذیه سالمتغذیه سالمتغذیه سالمتغذیه سالمتغذیه مناسب هنگام آلودگی هوا8 دی 1400question_answer0برای تغذیه مناسب در زمان آلودگی هوا احتیاج داریم تا آنتی اکسیدانها مورد نیاز بدنمان را تقویت کنیم، بنابراین باید…
فواید بینظیر دمنوش زرشک29 آذر 1400question_answer0دمنوش زرشک ادرارآور و خلط آور است و دهان را نیز خوشبو میکند، این دمنوش تصفیهکننده و ضدعفونیکننده خون و…
دمنوش های گیاهی مفید برای کودکان28 آذر 1400question_answer0برخی از کودکان به نوشیدن چای یا قهوه زمانی که والدینشان از این نوشیدنی ها استفاده می کنند، علاقه نشان…
لوبیا سیاه ( لوبیا داماد )24 آذر 1400question_answer0لوبیا سیاه علاوه بر پروتئین و فیبر بالا، دارای ویتامین های فراوان و مواد معدنی ضروری برای بدن است. یک…
غذاهای سرشار از ویتامین ب۱۲20 آذر 1400question_answer0 این ویتامین محلول در آب نقش بسیار مهمی در بدن شما دارد .همان طور که قبلا هم اشاره کردیم…
آشنایی با خواص نان سنگک15 آذر 1400question_answer0آشنایی با خواص نان سنگک سنگک حاوی ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آهن است. سنگک از آرد سبوس دار درست…
اوتمیل چیست؟15 آذر 1400question_answer0 اوتمیل (oatmeal) در واقع جزو غلات است که شاید نام دیگه اون یعنی «بلغور جو دو سر» یا «جو…
غذای سرشار از بتاکاروتن یا ویتامین A گیاهی11 آذر 1400question_answer0بتاکاروتن یا ویتامین A در عملکردهای بدن مانند سلامت تولید مثل و پوست، ایمنی و بینایی نقش مهمی دارد. دو…
همه چیز درباره خوراکی ها و نمادهای شب یلدا10 آذر 1400question_answer0چیزی در مورد نمادهای شب یلدا میدانید؟ چرا انار و هندوانه نماد شب یلدا هستند؟ آجیل شب یلدا نماد چیست؟…