تغذیه مناسب در ماه رمضان
question_answer0
داشتن برنامه غذايی متعادل و متنوع در ماه رمضان باعث می شود تا روزه داران بتوانند با سلامتی اين دوره…
آش بلغورشیر
question_answer0
“آش بلغور شیر” یک آش محلی بسیار خراسان است که برای کودکان و به عنوان پیش غذای مقوی برای…
آش عباسعلی
question_answer0
“آش عباسعلی” کرمانشاهی یک آش بسیار مقوی است که ترکیباتی غنی پروتئین و املاح معدنی همچون زینک دارد. برای داشتن…
پای گوجه فرنگی
question_answer0
مواد لازم گوجه فرنگی حلقه شده 1کیلو نمک 1ق چ پیاز سبز خرد شده نصف فنجان سیر خرد شده2 حبه…
چه راه حل هایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان وجود دارد
question_answer0
راه های زیادی برای رفع تشنگی در ماه رمضان وجود دارد که می توان با مصرف نوشیدنی های مخصوص ماه…
خط قرمزهایی ضروری روزهداری در روزهای طولانی
question_answer0
روزه‌دار پس از تحمل ساعتها گرسنگی پس از افطار باید تغذیه درستی داشته باشد ساعات طولانی پرهیز از خوردن و…
زولبیا و بامیه
question_answer0
زولبیا و بامیه از انواع شیرینی های مخصوص ماه مبارک رمضان هستند که در بیشتر سفره های افطاری دیده می…