گریل میگو با آناناس18 اردیبهشت 1398question_answer0مواد لازم : میگوی تمیز شده 30 عدد پیازچه خرد شده نصف پیمانه کره 2 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای…
آشپزیماهی با سس اسپانیولی16 اردیبهشت 1398question_answer0مواد لازم فيله ماهي كامل قزلآلا 4 عدد (هركدام حدود 225 گرم) كره 75 گرم يا 6 قاشق سوپخوري تخممرغ…
آشپزیآشپزیآشپزیماهی با سس شوید16 اردیبهشت 1398question_answer0مواد لازم ماهی زبیدی یا حلوا 1 عدد سیر کوبیده شده 2 حبه شوید 2 دسته کوچک روغن زیتون به…
كؤوس كؤوس بروكلى با ماهى سالمون14 اردیبهشت 1398question_answer0خواص ماهی سالمون اخیرا ماهی سالمون به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا ۳ و توانایی اش در کاهش کلسترول و…