مواد لازم: برنج : ۱ پیمانه شیر: ۱ لیتر شکر: ½ پیمانه گلاب: ۱ قاشق غذاخوری پودر هل: ۱ قاشق…

اگر شما به دنبالی راهی برای کاهش قند خون در خانه هستید حتما نباید یک دارو شیمایی استفاده کنید چرا…