تغذیه سالم | صفحه 10 از 29

خواص حریره بادام برای نوزاد

9 مرداد 1400

بادام یکی از خوراکی هایی است که برای کودکان مفید بوده و مصرف حریره بادام برای کودکان و نوزادان توصیه…

5 مرداد 1400

جو دوسر یکی از وعده‌های غذایی سالم است که برای سلامتی کودک شما مفید است، زیرا منبع مهمی از کربوهیدرات…

4 مرداد 1400

خنک کردن تدریجی نان پس از خروج از فر موجب می‌شود که از تعریق نان در بسته‌بندی جلوگیری شده و…

2 مرداد 1400

میخک معمولاً در شیرینی‌پزی برای عطر و طعم دادن به شیرینی‌ها استفاده می‌شود. اما شاید اگر از فواید گل میخک…

31 تیر 1400

بدنسازی یکی از ورزش‌هایی است که رابطه‌ی مستقیمی با ساخت و پرورش عضلات دارد. از آنجایی که بدن ما برای…

29 تیر 1400

اگر تمایل به داشتن پوست سالم دارید، باید 5 توصیه مهم را رعایت کنید. 1. رژیم غذایی سالم رژیم غذایی سالم، ظاهر…

28 تیر 1400

بادام هندی محصول آمریکای جنوبی (برزیل) است که البته امروزه هندوستان به دلیل داشتن شرایط آب و هوایی خاص بزرگ‌ترین…

27 تیر 1400

بیماری هایی که باعث بروز خستگی می شوند اغلب آدم‌ها خستگی طول روز را مشکل بزرگی نمی‌دانند، اما واقعیت این…

26 تیر 1400

متأسفانه غذایی که هنگام ناراحتی و عصبانیت می خورید هیچ فایده ای برای بدن شما ندارد. لازم است که برای…

24 تیر 1400

خواص خاکشیر عبارتند از : خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. التیام دهنده زخم و جراحات…