آشنایی با برخی از خواص جو
question_answer0
جو یکی از غلات عالی است که معمولا در تهیه نان و انواع مختلفی از مواد غذایی مورد استفاده قرار…
چلغوز برای چی خوبه ؟
question_answer0
چلغوز فحش نیست بلکه یک دانه ی سودمند است که از آن به عنوان آجیل نیز استفاده می کنند وطمعی…
چربی اشباع نشده چیست و چه تفاوتی با چربی اشباع شده دارد؟
question_answer0
در باور بسیاری از افراد، چربی ماده سالمی نیست. این در حالی است که چربی‌ها از درشت‌مغذی‌های موردنیاز بدن‌اند. بدن…
موادغذایی ناسالم که زیاد مصرف میکنیم
question_answer0
برخی از موادغذایی هستند که اکثرا تصور میکنید سالم هستند و ضرر ندارند اما این مواد غذایی خوش ظاهر جزو…
خوردن سیر خام مفیدتر است یا سیر پخته؟
question_answer0
ارزش غذایی و درمانی سیر خام بیشتر از سیر پخته است اما برخی افراد با روش اشتباه سیر خام را…
این ساعت روز هرگز قهوه ننوشید !
question_answer0
همانطور که می دانید قهوه یکی از نوشیدنی های بیشتر افراد بخصوص نسل جوان است که آن را به چای…
خواص توت سیاه
question_answer0
توت سیاه یکی از انواع میوه های محبوب فصل بهار و تابستان است که خواص بسیاری برای سلامتی بدن دارد،…
غذاهای مقوی اما ناشناس
question_answer0
برخی از غذاها، سبزیجات و میوه در حالی در رژیم غذایی افراد وجود ندارد که مصرف آن های خواص و…
مواد غذایی که بهتره خام خورده نشن
question_answer0
آیا تمام مواد غذایی را می توان خام مصرف کرد یا خیر؟ برخی از مواد غذایی را نمی توان خام…
راه رهایی از استرس تنها در 20 دقیقه
question_answer0
استرس یکی از مهم ترین موضوعاتی است که ما در طول روز ممکن است بنابر دلایل مختلف چندین بار با…